Zakup fotela masującego do firmy to nie ekstrawagancja, a najlepszy sposób zmotywowania zespołu i zadbania o jego kreatywność.

Najlepsze prezenty na święta znajdziecie w Casadzie. Masażery, urządzenia fitness oraz fotele masujące.

To ćwiczenie poprawiające stabilizację jest niezwykle uniwersalne - możecie je wykonywać na platformie wibracyjnej, lub na stabilnym podłożu. 

Konkretne ćwiczenie na wzmocnienie. Pracujemy w nim z obciążeniem nad mięśniami nóg, pośladków oraz naramiennymi.

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak właściwie oddziałuje masaż na nasz organizm? Wiele osób kojarzy go z zabiegiem na bolące czy niesprawne mięśnie, a przecież masaż ma niebagatelny wpływ nie tylko na całe nasze ciało, lecz również na naszą psychikę... 

Prezentowane ćwiczenie pozwoli Wam popracować nad mięśniami pośladków, mięśniami głębokimi brzucha oraz mięśniami naramiennymi. Jest to ćwiczenie bardzo wymagające, jednak warto spróbować je wykonać.

DO tego ćwiczenia będzie Wam potrzebne obciążenie - na przykład w postaci talerza. 

Jeśli chcecie popracować nad mięśniami brzucha (zwłaszcza mięśnie głębokie i mięśnie proste) - ta superseria jest właśnie dla Was!

Trener Karol prezentuje superserię, skupiającą się na mięśniach klatki piersiowej. 

Trening wibracyjny to zupełnie inna forma aktywności fizycznej niż ta, do której jesteśmy przyzwyczajeni. Warto więc przygotować ciało na rozpoczęcie przygody z platformą wibracyjną.

Dowiedz się, jak rozpocząć treningi na platformie wibracyjnej PowerBoard!

Aby mata masująca spełniała swoje zadanie należy wybrać właściwy model. 
Chcemy Wam podpowiedzieć, jak to zrobić i na co zwrócić uwagę przy wyborze maty. 

Wakacje nie muszą oznaczać przerwy w masażach. Przeciwnie - wolny czas wykorzystaj właśnie na masaż i relaksację!

Podpowiadamy, jakie masażery staną się dla Ciebie najlepszymi towarzyszami na wakacyjny wyjazd. 

Dowiedz się, jakie targi planujemy odwiedzić i gdzie możemy się spotkać!
Czekamy na Ciebie na naszym stoisku! :)

Okazuje się, że nie trzeba być audiofilem, żeby zakochać się w dźwięku.
Można po prostu przetestować słuchawki marki Bang&Olufen

Ból kręgosłupa - kto go nie zna? Ale czy musimy z nim żyć?
Okazuje się, że wcale nie - istnieją skuteczne sposoby na to, by go skutecznie zniwelować lub nawet pozbyć się go.

Zobaczcie, jak Pani Gadżet, czyli Anna Nowak-Ibisz testuje naszą platformę wibracyjną PowerBoard 2.1!