Urządzenia Braintronics

Chroniczny stres - jak go pokonać?

Stres jest naturalnym zjawiskiem i pierwotnie stanowił mechanizm ułatwiający przetrwanie. Obecnie jednak mamy do czynienia ze zjawiskiem znanym jako chroniczny stres - czyli stres przewlekły. Narażeni jesteśmy na niego nieustannie: w domu, w szkole, w pracy. 

Przewlekły stres - jak wpływa na zdrowie?

Stres odbija się na naszym samopoczuciu psychicznym i fizycznym. Gdy jesteśmy zestresowani odczuwamy bóle głowy, żołądka, spina się kark i barki. Mamy problemy z koncentracją i zasypianiem.   
O ile niemożliwym jest wykluczenie stresu z codziennego życia, o tyle można nauczyć się trudnej sztuki relaksacji i zarządzania stresem. 

Braintronics - stres pod kontrolą

Aplikacja Braintronics łączy audiostymulację mózgu z delikatnym, kojącym masażem. Regularne korzystanie z sesji relaksacyjnych pomoże opanować stres, ułatwi zasypianie i poprawi jakość snu, pozytywnie wpłynie na samopoczucie.