Działanie masażu
Działanie masażu

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak właściwie oddziałuje masaż na nasz organizm? Wiele osób kojarzy go z zabiegiem na bolące czy niesprawne mięśnie, a przecież masaż ma niebagatelny wpływ nie tylko na całe nasze ciało, lecz również na naszą psychikę... 

czytaj całość »
Jak zapewnić pracownikom relaks w pracy?
Jak zapewnić pracownikom relaks w pracy?

Pracodawcy doskonale wiedzą, że dobry pracownik to wypoczęty pracownik. Dzięki temu lepiej radzi sobie z presją, łatwiej skupia się na zadaniu, oraz sprawniej działa.

Wiadomo, że o wypoczynek jest najłatwiej w domu, poza miejscem pracy. Jak się jednak zrelaksować będąc w firmie? Są na to sposoby.

czytaj całość »
Jak zrelaksować zmęczone nogi?
Jak zrelaksować zmęczone nogi?

Nogi to jedna z części naszego ciała, które są narażone na ból i opuchliznę. To na nich spoczywa przecież ciężar całego naszego ciała i mogą nam dokuczać, nawet jeśli prowadzimy głównie siedzący tryb życia. Jak przynieść ulgę zmęczonym nogom i jakie mogą być przyczyny pojawiającego się w nich bólu?

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium