Opcje przeglądania
Cena
-
od 3 000,00 zł
(0)
-
od
do
Menu
Wyszukiwarka
Promocje
-47%
-32%
-42%
Zaloguj się
Nie znaleziono produktów spełniających podane kryteria.
Chroniczny stres - jak go pokonać?
Stres jest naturalnym zjawiskiem i pierwotnie stanowił mechanizm ułatwiający przetrwanie. Obecnie jednak mamy do czynienia ze zjawiskiem znanym jako chroniczny stres - czyli stres przewlekły. Narażeni jesteśmy na niego nieustannie: w domu, w szkole, w pracy.
Przewlekły stres - jak wpływa na zdrowie?
Stres odbija się na naszym samopoczuciu psychicznym i fizycznym. Gdy jesteśmy zestresowani odczuwamy bóle głowy, żołądka, spina się kark i barki. Mamy problemy z koncentracją i zasypianiem.
O ile niemożliwym jest wykluczenie stresu z codziennego życia, o tyle można nauczyć się trudnej sztuki relaksacji i zarządzania stresem.
Braintronics - stres pod kontrolą
Aplikacja Braintronics łączy audiostymulację mózgu z delikatnym, kojącym masażem. Regularne korzystanie z sesji relaksacyjnych pomoże opanować stres, ułatwi zasypianie i poprawi jakość snu, pozytywnie wpłynie na samopoczucie.
