Z pojęciem Shiatsu spotykamy się bardzo często, jednak czy wiemy, czym jest masaż shiatsu, skąd się wywodzi i jakie jest jego działanie?

W języku japońskim słowo „shiatsu” oznacza „naciskać kciukami”. Współcześnie masaż shiatsu zaleca używanie również dłoni, łokci, kolan, a nawet stóp. Leczniczy masaż shiatsu nazywany jest akupunkturą bez igły. Głównym celem tego masażu jest usprawnienie pracy całego organizmu. Opiera się on na technikach akupresury, zaczerpniętych ze starożytnej medycyny chińskiej. Masaż Shiatsu jest niezwykle popularny w Japonii, z której całkiem niedawno przywędrował do Europy.
W 1995 roku Ministerstwo Zdrowia w Japonii oficjalnie uznało shiatsu za zabieg leczniczy.
 

TECHNIKI MASAŻU SHIATSU

Starożytni Chińczycy opisali znajdujące się w ciele każdego człowieka kanały energetyczne - tak zwane meridiany. Można je porównać do strumienia energii wędrującego poprzez mięśnie i kości. Istnieje 12 głównych meridianów: płuc, jelita grubego, żołądka, śledziony-trzustki, serca, jelita cienkiego, pęcherza moczowego, nerek, osierdzia, potrójnego ogrzewacza, wątroby oraz pęcherzyka żółciowego. Masaż określonych punktów, znajdujących się na ciele usprawnia funkcjonowanie mięśni, stawów oraz narządów wewnętrznych.

Główną techniką masażu shiatsu jest akupresura. Masażysta używa wszelkich możliwych sposobów, aby wytworzyć odpowiednie napięcie w obrębie poszczególnych meridianów. Masaż poszczególnych punktów ciała jest powolny i delikatny.
 Masażysta nie używa siły mięśni rąk, ale ciężaru ciała, dlatego nie musi być silny fizycznie. Szczególnym rodzajem masażu jest tak zwane Zen shiatsu. Ten rodzaj masażu łączy duchowe, filozoficzne i medyczne aspekty ciała.
 

ZALETY MASAŻU SHIATSU

Masaż shiatsu w dobroczynny sposób wpływa na funkcjonowanie całego organizmu:

  • pomaga w oczyszczaniu organizmu
  • zmniejsza ciśnienie krwi,
  • poprawia krążenie,
  • uspokaja.

Nie wszyscy wiedzą, że masaż shiatsu to metoda leczenia, której celem jest pobudzenie naturalnych sił organizmu. Ma to swoje zastosowanie zarówno w profilaktyce zdrowia, jak i w terapii. 
Shiatsu pomaga leczyć:

  • bóle kręgosłupa,
  • bóle głowy i migreny,
  • sztywność karku,
  • ból stawów,
  • pobudza układ krążenia, układ limfatyczny i układy hormonalne,
  • reguluje aktywność autonomicznego układu nerwowego,
  • pomaga w bólach menstrukacyjnych,
  • niweluje problemy trawienne,
  • łagodzi objawy astmy,
  • pomaga w leczeniu depresji.

Shiatsu może pomóc w złagodzeniu bólu, który pojawia się w przebiegu wielu różnych schorzeń. Pomaga w równoważeniu wewnętrznej harmonii i leczy przyczyny choroby. Sesja shiatsu jest bardzo spokojna. Pozwala zregenerować siły i odprężyć się.

Prawidłowy przepływ energii to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Na skutek stresu, niewłaściwej diety, stosowania używek i zmęczenia może dojść do zaburzeń w przepływie energii. Wówczas warto poddać się masażowi shiatsu. Jego skuteczność jest większa, gdy oprócz masażu pacjent wprowadza zmiany do swojego trybu życia.

 

Teraz wiecie, dlaczego w naszych fotelach i innych urządzeniach masujących wykorzystujemy właśnie tę technikę masażu...